عام

كيف تتجنب الآثار الجانبية للإفراط في تناول الفيتامينات؟


أعلنت هيئة الأدوية المصرية عن بعض النصائح لتجنب الآثار الجانبية للإفراط في تناول الفيتامينات.

أشارت السلطة ، من بين النصائح الطبية التي تقدمها تحت عنوان “نصيحة في كبسولة” ، إلى أن هذه النصائح هي:

يجب تناول الفيتامينات بكميات معتدلة ويفضل تناولها من العناصر الغذائية الطبيعية.

– يجب على المريض استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي من المكملات الغذائية لتحديد الجرعات المطلوبة التي يحتاجها.

يجب اتباع التعليمات اللازمة والالتزام بها عند تناول الفيتامينات ، مثل شرب كمية كافية من الماء ، والالتزام بمواعيد الأدوية اليومية ، واتباع التعليمات عند تناول الدواء مع الطعام.

يجب على المريض الالتزام بأخذ جرعاته حسب تعليمات الطبيب ، وعدم مشاركة الأدوية مع مريض آخر ، أو اقتراح أي جرعات لمريض أو شخص آخر دون استشارة الطبيب المعالج.

عمل التحاليل اللازمة لمتابعة نسبة الفيتامينات والمعادن في الدم وخاصة عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات يمكن أن يؤدي زيادتها إلى أضرار جسيمة.

السابق
مسلسل لن أعطيكم للغريب الحلقة 3
التالي
مسلسل زوجة الأب الحلقة 2

اترك تعليقاً