يعتبر نبات البقدونس من أنواع النباتات التي تتفتح وتنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، كما أنها من التوابل الأساسية في معظم الأطباق في معظم دول العالم سواء كانت طازجة أو مجففة ، حيث تتميز بخيراتها ، طعم معتدل وتكلفة منخفضة.
طريقة التحضير والاستخدام يمكنك بسهولة تحضير البقدونس المسلوق باتباع الخطوات التالية: ضعي كوبًا من الماء أو حوالي 250 مل لتر في قدر على النار حتى يغلي. يقطع ربع كوب أو حوالي 15 جرامًا من البقدونس الطازج بعد غسله جيدًا. يمكنك أيضًا استخدام البقدونس المجفف بوضع 2 ملعقة كبيرة أو 1 جرام.
اقرأ أيضا ->
خطر زلزالي كارثي سيقضي على هذه البلدان قبل عيد الأضحى ويمحوها من الأرض. إليكم أخطر تنبؤات عالم الفلك العملاق ميشيل حايك.
ثم نضع الماء المغلي على البقدونس في كوب ونتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
ثم يتم تصفيته ثم شربه.
الكمية المستخدمة من البقدونس المسلوق يوميًا تخضع للعمر والحالة الصحية لكل فرد. يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم ويخلصك من السموم.
